こどもたちの健全な成長に協力する志摩陸上クラブ

11月12月

　11月になります。かなり涼しくなっていますので、朝夕は暖かくして体調管理をしましょう。
　11月以降は来シーズンに向けて、様々な動きを体験する時期です。さらに長く運動することで、呼吸や心臓の動きを活発にして、持久力をつける時期です。体調に合わせて練習していきましょう。
　11月22日には志摩市小学生スポーツ交流会、市町駅伝の選考会もあります。5，6年生は是非挑戦してみましょう。
　
　ご飯をしっかり食べて早寝早起きで体も心も成長しましょう。寝る子は育つ。小学生はまずは身体を大きくすることが大切です。休むことも大切です。その次にすばやくうまく動く力をつけましょう。

　可能性は無限大。未来は明るい。
　挨拶、返事、準備片付けは良い人の条件です。良い人は良い選手です。必ず伸びます。

　次回の親子陸上教室は11月15日の予定です。
　　
予定は変更になる場合があります。

令和7年度登録
　体験参加者からの入部希望がありますので、10名程度募集再開します。
一度体験練習をしてから入部するかお考えください。親子陸上教室はいつでも参加可能です。

小学生はこちらからお願いいたします。

中学生はこちらからお願いいたします。